Die Menopause ist der Lebensabschnitt bei Frauen, in dem die Menstruation zu Ende geht. Der Menstruationszyklus beginnt in der Pubertät und wird von Hormonen gesteuert, die von den Eierstöcken ausgeschüttet werden: Östrogene und Progesteron. In der Prämenopause verläuft dieser Prozess nicht mehr zyklisch und regelmäßig und nur eine Rest-Hormonausschüttung findet statt. Diese hormonelle Veränderung leitet das Ausbleiben der Menstruation und das Auftreten von Beschwerden ein.

Die Prämenopause ist der Zeitraum vor dem endgültigen Ausbleiben der Menstruation. Durch einen Abfall in der Progesteronproduktion verändert sich das Verhältnis zwischen dem Östrogen- und dem Progesteronspiegel. Der Eisprung wird seltener und bleibt schließlich ganz aus. In diesem Lebensabschnitt der Frau werden die Menstruationsperioden unregelmäßig. Es können auch stärkere Blutungen auftreten und das prämenstruelle Syndrom kann sich verstärken. Die Prämenopause dauert unterschiedlich lange (sechs Monate bis zu 10 Jahren), durchschnittlich aber vier bis fünf Jahre.
Dieser Lebensabschnitt ist oft unangenehm für Frauen. Sie fühlen sich desorientiert aufgrund der wechselhaften und unterschwelligen Symptome in der Prämenopause. In dieser Phase brauchen Frauen viel Aufmerksamkeit und Zuwendung, um ihr natürliches Gleichgewicht zu wahren und sich jeden Tag wohl zu fühlen.