In België bevinden momenteel ongeveer 1,8 miljoen vrouwen zich in de menopauze en elk jaar begint bij meer dan 65.000 vrouwen de menopauze.

Vanaf de puberteit wordt de menstruele cyclus geregeld door de werking van hormonen die door de eierstokken worden afgescheiden: de oestrogenenen het progesteron. Op het ogenblik van de menopauze worden ze niet meer cyclisch en regelmatig afgescheiden maar eerder residueel. Deze secretie varieert sterk van vrouw tot vrouw. Dit is de reden waarom niet alle vrouwen dezelfde symptomen hebben. Deze hormonale verandering induceert het stoppen van de menstruatie en het verschijnen van de symptomen.


1. De menopauze begrijpen


De menopauze is de levensfase bij vrouwen die gekenmerkt wordt door het einde van de maandstonden. De menopauze is de fase waarin het kapitaal aan eicellen is uitgeput dat bij de geboorte is vastgesteld en in de loop van het leven afneemt. Zo varieert de leeftijd waarop de menopauze optreedt naargelang omgevings- en genetische factoren tussen 45 en 55 jaar. Het tot stand komen van de menopauze kan één tot vijf jaar duren. Ze wordt vaak gekenmerkt door het verschijnen overgangssymptomen die gepaard gaan met hinderlijke vasomotorische symptomen die we kennen onder de naam warmteopwellingen en nachtelijk zweten. Humeurschommelingen, slaapstoornissen, vermoeidheid, en een gespannen en opgeblazen gevoel, uitdroging van de huid en van de slijmvliezen.

Het zijn onvermijdelijke fysiologische fasen in het leven van elke vrouw maar vandaag kunnen de premenopauze en de menopauze op een aangename en harmonieuze manier worden doorgemaakt...
De premenopauze wordt gekenmerkt door een fase waarin een hormonale verstoring optreedt. Bij de menopauze wordt een nieuw evenwicht ingesteld.

De premenopauze is de periode vóór het definitief stoppen van de maandstonden. Een daling van de progesteronproductie zorgt ervoor dat de verhouding tussen het oestrogenen- en progesterongehalte schommelt. Geleidelijk aan treedt er geen eisprong meer op. Deze periode gaat gepaard met menstruatieproblemen waarbij de duur van de cycli korter of in tegenstelling langer wordt. Er kunnen ook grotere bloedingen en een verergering van het premenstrueel syndroom optreden. De duur van de premenopauze is sterk verschillend en kan gaan van 6 maanden tot 10 jaar. Ze begint gewoonlijk rond de leeftijd van 48 jaar. Concreet klaagt 80% van de vrouwen 4 tot 5 jaar vóór de menopauze over onregelmatige maandstonden. Deze levensfase is vaak storend voor vrouwen die zich verward voelen zolang de symptomen van de menopauze variabel en subtiel zijn. Het is op dit ogenblik dat vrouwen nood hebben aan een luisterend oor en een behandeling om hen te helpen hun vrouwelijkheid en natuurlijk evenwicht te behouden.

Enkele definities:

Menopauze:
Natuurlijk en definitief uitblijven van de maandstonden. We spreken gewoonlijk over de menopauze als de maandstonden minstens gedurende één jaar uitgebleven zijn.

Premenopauze:
Periode die de menopauze voorafgaat en waarin de maandstonden onregelmatig worden.

Perimenopauze:
De premenopauze en het jaar dat volgt op het uitblijven van de maandstonden.
Wist u dat?
Het is goed gekend dat roken zeer veel schadelijke gevolgen heeft op de gezondheid.

Buiten de zeer schadelijke invloed op de slagaders en de longen werkt roken ook op de hormonen. Het is de enige factor die met zekerheid de leeftijd waarop de menopauze optreedt met één tot twee jaar vervroegt.