La menopausa è quella fase della vita femminile caratterizzata dalla fine del periodo mestruale.

A partire dalla pubertà, il ciclo mestruale è governato dall'azione degli ormoni secreti dalle ovaie: gli estrogeni ed il progesterone. In menopausa, questo processo non è più ciclico e regolare, ma tende ad essere residuale. Questo processo è molto variabile e soggettivo. Ecco perché le donne non hanno tutte gli stessi sintomi. Questo cambiamento ormonale induce la cessazione delle mestruazioni e la comparsa dei sintomi tipici.

La menopausa è la tappa della vita femminile caratterizzata dalla fine del ciclo mestruale. Con la menopausa termina la fase d'esaurimento del capitale ovarico che è fissato fin dalla nascita e non cessa di diminuire nel corso della vita. Inoltre, in base alle condizioni ambientali o genetiche, l'età della menopausa può variare dai 45 ai 55 anni.La pre-menopausa può durare da 1 a 5 anni. Questo periodo è spesso segnato da comparsa di disturbi del climaterio che si associano a fenomeni vasomotori fastidiosi, conosciuti con il nome di "vampate di calore" e sudorazioni notturne. Inoltre, possono comparire cambiamenti dell'umore, disturbi del sonno, astenia, sensazione di tensione e di gonfiori, fenomeni di secchezza della pelle e delle mucose.

Tappe fisiologiche inevitabili nella vita di ogni donna, oggi pre-menopausa e menopausa, se sono ben gestite, possono essere vissute in modo sereno ed armonioso. La pre-menopausa è contrassegnata da una fase di disordine ormonale. Con la menopausa si va ad instaurare un nuovo equilibrio negli ormoni.

La premenopausa è il periodo che precede la cessazione definitiva del ciclo. Il progesterone comincia a diminuire, e ciò fa variare il rapporto tra questo ormone e gli estrogeni. Poco a poco, non avviene più l'ovulazione. Questo periodo si accompagna a disordini del ciclo con durata dello stesso più lunga o, al contrario, più corta. Possono anche esserci delle perdite più importanti e un peggioramento della sindrome premestruale. La durata della premenopausa è molto variabile, da 6 mesi ad anche 10 anni, ed inizia mediamente verso i 48 anni. In realtà, già 4 o 5 anni prima della menopausa, l'80% delle donne lamentano il ciclo irregolare. Questo periodo della vita è spesso difficile per la donna che si sente disorientata, poiché le manifestazioni della premenopausa possono essere diverse e insidiose. È proprio in questo preciso momento che la donna ha necessità di maggiori attenzioni, per aiutarla a mantenere la sua femminilità ed il suo equilibrio naturale.